عشق همه چیز است

نزار قبانی: اسم هر حسی عشق است:

در علوم اعصاب، عشق همان سیستم پاداش مغز را فعال می‌کند که اعتیاد به مواد مخدر. جالب اینکه آمیگدال (مرکز ترس و خشم) هم در عشق نقش دارد. پس شاید نزار درست گفته: تمام احساسات ریشه در عشق دارند. آیا می‌توان خشم را هم شکلی از عشق ناگفته دانست؟

راهکار:

اگر هر حسی را عشق بنامیم، پس خشم و اندوه هم جلوه‌ای از عشق‌اند. این نگاه می‌تواند به پذیرش احساسات تلخ کمک کند.