عشق در جوانی

عشق زودگذر و قلب شکسته: چگونه التیام یابیم؟:

تجربه عشق در سنین پایین اغلب با شدت بیشتری حس میشه. جالبه بدونید، تحقیقات نشون داده که مغز در این دوره، واکنش‌های عاطفی قوی‌تری نشون میده، اما همزمان، مهارت‌های مقابله با این احساسات هنوز در حال توسعه‌ست. این موضوع میتونه تجربه جدایی رو به مراتب دردناک‌تر کنه.

راهکار:

به خودت زمان بده برای التیام. درک احساساتت مهمه، اما اجازه نده تجربه‌های زودگذر، شادی‌های همیشگیت رو تحت‌الشعاع قرار بدن. به یاد داشته باش: انعطاف‌پذیری عاطفی کلید عبور از این دورانه.