ترجیح میدم از خود واقعیام متنفر باشی: صداقت یا عشق دروغین؟:
در روانشناسی به این وضعیت «خودویرانگری پیشگیرانه» میگویند: فرد ناآگاهانه ترجیح میدهد با تصویری منفی اما واقعی قضاوت شود تا تصویری مثبت اما جعلی که در نهایت فرو میریزد. مغز ما رد شدن بر اساس حقیقت را کمتر تهدیدآمیز حس میکند تا پذیرفته شدن بر اساس دروغ. دانستن اینکه از تو متنفرند ولی خودت را میشناسند، نوعی امنیت روانی عجیب میدهد. حالا سؤال این است: آیا عشق به یک توهم، اصلاً عشق است؟
راهکار:
این جمله را میشود یک بیانیهٔ قدرتمند علیه تاییدطلبی دید: ترجیح میدهی با حقیقتِ خودت تنها باشی تا با دروغ محبوب. اما بد نیست این سوال را هم از خودت بپرسی: «اگر کسی مرا دقیقاً همانطور که هستم ببیند و دوست داشته باشد، آن وقت هم تنفر را ترجیح میدهم؟» شاید ترسِ تو دوستداشتهنشدنِ خودِ واقعی باشد، نه صرفاً تنفر از خودِ ساختگی.