آیا عاشق شماست یا عاشق رابطه؟:
یک حقیقت جالب: تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که در مراحل اولیه عاشقی، مغز دوپامین و اکسیتوسین ترشح میکند که باعث 'اعتیاد' به فرد یا حتی به خود رابطه میشود. بسیاری از افراد در واقع معتاد 'بودن در رابطه' هستند و نه شخص مقابل. آیا تا حالا فکر کردید که عشق شما ممکن است یک اعتیاد باشد؟
راهکار:
این جمله را اینطور ببینید: عشق به خود رابطه میتواند از ترس تنهایی یا نیاز به تأیید باشد. عشق واقعی شامل احترام و رشد مشترک است.