عشق به پشت سر حرف زدن

عاشق کسی که پشت سرم حرف میزنه چون جایگاهش رو میدونه:

تحقیقات روان‌شناسی نشون میده افرادی که پشت سر دیگران غیبت می‌کنن، معمولاً از کمبود عزت نفس رنج می‌برن و این رفتار یه مکانیسم دفاعی برای پنهان کردن ضعف خودشونه. جذابیت این جمله در اینه که نگاه بالا به پایین رو به یه نشانه قدرت تبدیل می‌کنه. به نظرتون این طرز فکر می‌تونه روابط رو واقعاً بهبود بده؟

راهکار:

این نگاه رو میشه به یه تمرین روزانه تبدیل کرد: هر وقت شنیدی کسی پشت سرت حرف میزنه، به خودت بگو «جایگاهشون رو میدونن» و لبخند بزن. این کار اعتمادبه‌نفست رو چند برابر می‌کنه.