عشق به قهوه

عشق به قهوه: از هر نوعی که دوست داری:

آیا می‌دانستی قهوه دومین ماده‌ی مصرفی جهان پس از آب است؟ اما نکته شگفت‌انگیز: قهوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری نسبت به میوه‌هاست! تحقیقات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۳-۴ فنجان قهوه ریسک مرگ زودرس را تا ۱۷٪ کاهش می‌دهد. حالا بگو چرا قهوه تا ابد؟

راهکار:

نکته: برای لذت بیشتر از قهوه، دمای آب رو بین ۹۰ تا ۹۶ درجه نگه دار و از آسیاب تازه استفاده کن. ترکیب طعم‌های مختلف رو امتحان کن!