عشق انتخابی است یا وابستگی؟:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد عشق همان مسیرهای دوپامین و اکسیتوسین را فعال میکند که اعتیاد فعال میکند. جالب است که مغز بین عشق رمانتیک و اعتیاد به مواد مخدر تمایز قائل نمیشود! اما نکته کلیدی این است: در عشق آگاهانه، قشر پیشپیشانی (مغز منطقی) فعال میماند و به شما قدرت انتخاب میدهد. وابستگی اما این بخش را خاموش میکند. پس آیا عشق واقعاً انتخابی است یا فقط دوپامین تصمیم میگیرد؟
راهکار:
عشق بالغانه انتخابی آگاهانه است، در حالی که وابستگی یک واکنش ناخودآگاه به نیازهای عاطفی. تفاوت در این است که در عشق، انتخاب میکنی که بمانی حتی وقتی آسان نیست. اما وابستگی تو را اسیر ترس از دست دادن میکند. پس این سؤال را از خودت بپرس: آیا میتوانی بدون او هم خوشحال باشی؟ اگر نه، شاید وابستگیست نه عشق.