آشفتگی بعد از جدایی

راز فراموش کردن عشقی که دوستت نداشت:

آیا می‌دانستید مغز هنگام جدایی عاطفی همان نواحی را فعال می‌کند که در درد فیزیکی؟ مطالعه‌ای در مجله ساینس نشان داده که کورتکس سینگولیت قدامی هم در طرد اجتماعی و هم در سوختگی فعال می‌شود. این یعنی دل شکستگی واقعاً درد دارد. سوال: آیا تلاش برای فراموشی اجباری این روند را طولانی‌تر نمی‌کند؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که «نظریه ذهن» باعث می‌شود ما احساسات دیگران را بر اساس حال خود قضاوت کنیم. شاید او هم درگیر مسائل خودش است و این آشفتگی لزوماً نشانه عدم عشق نیست، بلکه انعکاسی از شدت احساس توست.