آسیب‌پذیری انسان قوی

قوی‌ها هم به محبت نیاز دارند:

مطالعات عصب‌شناسی نشان می‌دهد هورمون اکسی‌توسین که در لحظات پیوند عاطفی ترشح می‌شود، اضطراب را کاهش و اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. حتی قوی‌ترین افراد برای سلامت روانی خود به این هورمون نیاز دارند. آیا می‌دانید چرا برخی از موفق‌ترین شخصیت‌های تاریخ از تنهایی عمیق رنج می‌بردند؟

راهکار:

پذیرش نیاز به دیگران نشانه قدرت است، نه ضعف. قوی‌ترین آدم‌ها کسانی هستند که می‌توانند آسیب‌پذیری خود را بپذیرند و از دیگران کمک بخواهند.