آسیب‌نرسانی

اخلاق در روابط انسانی: اصل مهم آسیب‌نرسانی:

این جمله کوتاه و عمیق، بازتابی از یک اصل اخلاقی بنیادین است که فراتر از حوزه پزشکی (primum non nocere یا «اول از همه ضرر نرسان») در تعاملات روزمره ما نیز کاربرد دارد. تاکید بر مسئولیت فردی برای عدم آسیب‌رسانی، حتی زمانی که قادر به شفابخشی نیستیم، آموزه‌ای کلیدی برای روابط انسانی سالم است؛ دعوتی به مهربانی و حداقل، بی‌ضرر بودن.

راهکار:

قبل از هر کلام یا عملی، لحظه‌ای درنگ کنید و تأثیر آن را بر دیگران بسنجید. این تمرین ساده به پرورش همدلی و ایجاد فضایی امن‌تر در روابط کمک می‌کند.