دیگر هیچی ناراحتم نمیکند: نشانه سیری عاطفی:
آیا میدانستید مغز انسان پس از مواجهه مکرر با محرکهای مشابه، پاسخ عاطفی را کاهش میدهد؟ این پدیده «habituation» نام دارد و دلیل آن کاهش فعالیت در آمیگدال است. نکته جالب: همین مکانیسم میتواند به افسردگی یا بیتفاوتی مزمن منجر شود. آیا شما این حس را تجربه کردهاید؟
راهکار:
این جمله بیانگر رسیدن به نقطهای از سیری عاطفی است که در روانشناسی به «habituation» معروف است. اما سوال اینجاست: آیا این پایان راه است یا آغازی برای نگاه تازه؟