آسیب شناسی رابطه

روانشناسی روابط: خطرات امتحان کردن با ترک کردن:

اغلب افراد برای سنجش صداقت یا علاقه دیگران، از امتحان‌های پنهان یا فاصله گرفتن استفاده می‌کنند. اما روانشناسی رابطه نشان می‌دهد که این روش نه تنها به شفافیت کمک نمی‌کند، بلکه پایه اعتماد را سست کرده و اضطراب ایجاد می‌کند. روابط پایدار بر مبنای صداقت و حضور مداوم شکل می‌گیرند، نه بازی‌های عاطفی.

راهکار:

به جای امتحان کردن، بر گفت‌وگو و شفافیت تمرکز کنید. با صراحت درباره انتظارات و نگرانی‌هایتان صحبت کنید تا پایه اعتماد قوی‌تری بسازید. این رویکرد سالم‌تر به رشد رابطه کمک می‌کند و مانع سوءتفاهم می‌شود.