آسیب روانی طولانی

درد خاموش و پیری ناخواسته:

تحقیقات نشان می‌دهد استرس مزمنِ نادیده‌گرفته‌شده (همان درد خاموش) سطح کورتیزول را بالا می‌برد و مستقیماً روند پیری سلولی را تسریع می‌کند – حتی تلومرها کوتاه می‌شوند. این یعنی شعرت فقط استعاره نیست، زیست‌شناسی محض است. سوال: آیا تا به حال «دردِ بی‌فریاد» خودت را نام‌گذاری کرده‌ای؟

راهکار:

این شعر تصویری از دردی می‌سازد که فریاد نمی‌کند اما سال‌ها درون می‌ماند. شاید بتوان آن را بازنویسی کرد: گاهی روبه‌رو شدن با آن گوشهٔ آرام، پیش از آنکه ما را پیر کند، همان فریادی است که لازم داریم.