آسیب روانی جسمی

غم بی‌اشک چگونه استخوان را آب می‌کند؟:

از نظر علمی، استرس مزمن باعث ترشح کورتیزول می‌شود که مستقیماً روند تحلیل استخوان را سرعت می‌بخشد. غم فروخورده واقعاً به اسکلت بدن آسیب می‌زند. آیا می‌دانستید که گریه کردن، هورمون‌های استرس را از بدن دفع می‌کند و یک مکانیسم دفاعی طبیعی است؟

راهکار:

این مصرع اشاره‌ای دقیق به پدیده‌ی جسمانی‌سازی (سوماتیزاسیون) دارد: غم فروخورده به جای اشک، به دردهای فیزیکی مثل سردرد، کمردرد یا حتی پوکی استخوان تبدیل می‌شود. تحقیقات علمی این ارتباط را تأیید می‌کنند.