جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آسیب درونی

2 پست
متن های آسیب درونی / بهترین متن آسیب درونی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
'چقدر گفتیم مُهم نیست، اما از دَرون نابود شُدیم..!️
4.6
غمگین روانشناسی سرکوب احساسات درد پنهان اهمیت ندادن ظاهری آسیب درونی
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد سرکوب مزمن احساسات، ...

نابودی از درون با انکار احساسات:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد سرکوب مزمن احساسات، آمیگدال (مرکز ترس مغز) را بیش‌فعال می‌کند و سطح کورتیزول را بالا می‌برد – همان هورمونی که با استرس مزمن، سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند. به عبارت دیگر، «مهم نیست» گفتن مکرر، بدن را از درون می‌خورد، درست مثل اسید. آیا تا به حال به هزینه‌های بیولوژیکی «بی‌خیالی» ظاهری فکر کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله تصویری تیز از انکار احساسات است. شاید بتوان آن را از زاویه‌ای دیگر دید: «مهم نیست» گفتن گاهی ارزان‌ترین راه برای حفظ ظاهر، اما گران‌ترین بهای ممکن برای آرامش دروغین است. پذیرش درد، نه نادیده گرفتنش، راهی است برای نابود نشدن از درون.

انسان ⏌تغییر⎾ میکنه اما از ⏌درون⎾ آسیب میبینه️
2.3
روانشناسی فلسفی تغییر شخصیت انسان آسیب درونی روانشناسی تغییر رشد پس از تغییر
مغز برای تغییر، اتصالات عصبی قدیمی را هرس می‌کند؛ ...

تغییر شخصیت؛ چرا از درون آسیب می‌بینیم؟:

مغز برای تغییر، اتصالات عصبی قدیمی را هرس می‌کند؛ این فرایند با احساس تهدید و اضطراب همراه است، چون بخش پیش‌پیشانی مغز باید الگوهای امن قبلی را خاموش کند. در روان‌شناسی به این حالت «بحران هویت» می‌گویند؛ یعنی دقیقاً همان‌جایی که بیشترین آسیب را حس می‌کنی، بیشترین رشد عصبی در حال رخ دادن است.

راهکار:

از منظر روان‌شناسی، تغییر واقعی مثل تعویض سیستم‌عامل است: قبل از بالا آمدن نسخه‌ی جدید، سیستم قدیمی از کار می‌افتد و همان لحظه احساس آسیب می‌کند؛ درواقع تو در حال ارتقایی، نه تخریب.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها