آسیب دروغ

دروغ مثل هوای بهار: نسیم ملایم تا سوزان:

خستگی از دروغ‌های دیگران و راه‌های مقابله:

جالب است که تحقیقات نشان می‌دهد مغز انسان برای گفتن حقیقت به انرژی کمتری نیاز دارد تا ساختن و به خاطر سپردن یک دروغ. دروغگوها مدام در حال پرداخت هزینه‌ای شناختی هستند که منجر به خستگی ذهنی می‌شود. پس چرا این‌قدر ادامه می‌دهند؟

راهکار:

یک راه برای مواجهه با این احساس، تمرکز بر «قابل اعتماد بودن خودت» به عنوان یک اصل شخصی است. این تمرکز، انرژی ات را از کنترل دیگران به ساختن فضای امن اطرافت هدایت می‌کند.