آرزوهایی که در دل نابود شدند:
روانشناسان به «خودهای ممکنِ ازدسترفته» اشاره میکنند؛ سوگ آرزوهای نابودشده شبیه سوگ یک رابطه است و مغز همان شبکههای درد اجتماعی را فعال میکند. به همین دلیل یک آرزوی فروپاشیده میتواند مثل یک فقدان واقعی درد بگیرد.
راهکار:
بازتعریف: آرزوی نابودشده لزوماً نشانهٔ شکست نیست؛ میتواند نسخهٔ اولیهای باشد که با واقعیت اصلاح شده است. در این نگاه، آرزو به جای «نابودی» دچار «بازنویسی» شده و همین بازنویسی میتواند مادهٔ خام یک مسیر تازه باشد.