آرزوهای محال زندگی

آرزوهای محال و دلتنگی برای دوستان مهاجر:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد در مواجهه با ناتوانی، مغز انسان تمایل به 'تفکر آرزومندانه' پیدا می‌کند – خیال‌پردازی درباره شرایطی که نمی‌تواند تغییرشان دهد. جالب اینکه هر کدام از این آرزوها یک نیاز بنیادین را منعکس می‌کند: مراقبت (گربه)، لذت (پیتزا)، تداوم (والدین)، امنیت (پول)، پیوند (دوستان). شما کدام را بیشتر حس می‌کنید؟

راهکار:

این فهرست آرزوها، در واقع نقشه‌ای از ارزش‌های ماست: سلامتی، امنیت، همراهی. به جای حسرت، می‌توان لحظه‌های کوچک اما واقعی همین حالا را قدر دانست.