آرزوی نقاش شدن برای کشیدن دل خوش بدون حسرت:
آیا میدانستی که در روانشناسی، «حسرت» همان «افسوس» نیست؟ حسرت نوعی خاطرهی معکوس است: ما نه برای اتفاقی که افتاده، بلکه برای احتمالی که هیچوقت رخ نداد غصه میخوریم. مغز ما در لحظهی نقاشی یک «دل خوش»، در واقع دارد یک واقعیت موازی خلق میکند. جالب اینجاست که تحقیقات نشان داده تخیل یک صحنهی شاد، همان نواحی مغز را فعال میکند که تجربهی واقعی آن صحنه. پس شاید نقاش نباشی، اما ذهنت یک بوم تمامنقش است. چه حسرتی را میخواهی روی این بوم رنگ بزنی؟
راهکار:
بهجای نقاشی روی بوم، میتونی همین الان یک «دل خوش» رو با یک لبخند یا پیام ساده برای یکی بکشی. هنر فقط رنگ و قلم نیست، گاهی یک کلمه کافیه.