آرزوی مال هم شدن

آرزوی وصل شدن و مال هم شدن عاشقانه:

چیزی که بهش میگن «هورمون عشق» یعنی اکسی‌توسین، دقیقاً توی همون لحظه‌ی بغل کردن آزاد میشه و اعتماد و دلبستگی رو عمیق می‌کنه. جالب این که همین مکانیزم توی ارتباط مادر و نوزاد و حتی سگ‌ها با صاحبشون هم فعاله! به نظرتون چقدر توی زندگی روزمره فرصت این حس رو می‌سازید؟

راهکار:

این حس نوستالژیک دقیقاً همون چیزیه که روانشناسا بهش میگن «ایمنی عاطفی» - جایی که میتونی بدون ترس از قضاوت خودت باشی. برای ماندگارتر کردنش، یه دفتر خاطرات مشترک شروع کنید.