آرزوی خنده از ته دل و اشک شوق برای دوست عزیز:
تحقیقات دکتر ویلیام فرای نشان میدهد اشکهای شوق دارای پروتئینهای متفاوتی نسبت به اشک غم هستند و بدن را از سموم استرس پاک میکنند. پس گریه از سر شوق نه فقط زیبا، بلکه سمزدایی جسمی و روحیست. جالب استبدانید خنده هم همین اثر را دارد – آیا واقعاً میتوان بین این دو تمایز قائل شد؟
راهکار:
این جمله زیبا دو روی یک سکهاند: خندهای که از ته دل است و گریهای که از شوق. هر دو نشانه حضور کامل در لحظه و رهاسازی عواطف هستند. اگر نگاهی عمیقتر بیندازیم، گریه شوق میتواند همان قدر ارزشمند باشد که خندهای بیدلیل.