آرزوی بی خبری

آرزوی روزهای بدون خبر و سکوت:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام 'خستگی از خبر' (News Fatigue) وجود دارد که باعث کاهش توانایی همدلی می‌شود. تحقیقات نشان داده نورون‌های آینه‌ای پس از مواجهه مکرر با اخبار منفی، خاموش می‌شوند. آیا بی‌خبری می‌تواند راهی برای بازسازی این نورون‌ها باشد؟

راهکار:

این جمله می‌تونه یادآور ارزش سکوت و خلوت در دنیای پرهیاهوی امروز باشه. گاهی بی‌خبری از دیگران یعنی آرامش واقعی و رهایی از فشار انتظارات.