آرزوی دیدار کسی که ذوق بچگی را زنده کند:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که نوستالژی، مسیرهای دوپامین را فعال میکند و احساس امید و تعلق را افزایش میدهد. جالبتر اینکه همان نواحی مغز که در عاشق شدن روشن میشوند، هنگام یادآوری خاطرات شاد کودکی هم فعالاند. این آرزو دقیقاً به نیاز عمیق ما برای بازگشت به حس امن و شگفتی اولیه اشاره دارد. آیا تا به حال تجربه کردهاید که یک نفر چنین احساسی در شما ایجاد کند؟
راهکار:
شاید آن «یکی» که منتظرش هستید، در واقع نسخهٔ کودک درون خودتان باشد که با دیدن شادیهای ساده دوباره جان میگیرد. به جای جستجوی بیرونی، اول خاطرهای را که آن حس را در شما زنده میکند، به یاد بیاورید.