عرق و گل کشیدن

وقتی شیر کاکائو خوردن در مهمانی خجالت دارد!:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که فشار اجتماعی می‌تواند به معنای واقعی کلمه مدارهای مغزی را تغییر دهد و تصمیم‌گیری را تحت تأثیر قرار دهد. مثلاً آزمایش معروف اش نشان داد که ۷۵٪ افراد حداقل یک بار همرنگ جماعت می‌شوند حتی وقتی پاسخ اشتباه است. آیا شما هم تا به حال در مهمانی‌ها حس ناهماهنگی با جمع داشته‌اید؟

راهکار:

این حس خجالت از ساده بودن ریشه در ترس از قضاوت دارد، اما تحقیقات روانشناسی می‌گوید که اصالت و وفاداری به خود در درازمدت جذاب‌تر است. می‌توانی با شوخی به جمع بگویی: «من دارم پایه‌های دوران کودکی رو محکم می‌کنم!»