آرامش در هیچ

آرامش در هیچ: چرا خلا را به نصفه نیمه ترجیح می‌دهم؟:

مفهوم «سکوت» در فلسفه ذن: در فضای خالی است که صدا معنا پیدا می‌کند. تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که مغز در حالت «هیچ» (خاموشی افکار) فعال‌ترین شبکه‌های خلاقیت را روشن می‌کند. آیا این همان آرامش عمیق‌تری است که ما از «چیزهای ناقص» نمی‌گیریم؟

راهکار:

این نگاه یادآور مفهوم «انتخاب آگاهانهٔ هیچ» است. در دنیای پر از انتخاب‌های ناقص، گاهی «نه» گفتن به نصفه‌ها، خود یک انتخاب کامل است.