آرامش چشم

راز نگاه آرامش‌بخش؛ چرا برخی چشم‌ها به ما آرامش می‌دهند؟:

تماس چشمی ترشح اکسی‌توسین (هورمون عشق و آرامش) را فعال می‌کند. حتی دیدن عکس چشمان یک عزیز ضربان قلب را کاهش می‌دهد. جالب‌تر: مردمک چشم با دیدن کسی که دوستش داریم گشاد می‌شود و مغز این را نشانه اعتماد و آرامش پردازش می‌کند. شاید آرامشی که در چشمان او می‌یابید، انعکاسی از امنیت درونی خودتان باشد که در آیینه نگاهش می‌بینید.

راهکار:

آرامش چشمان یک نفر، شاید بازتابی از امنیت درونی خود شما باشد. روانشناسان معتقدند ما در نگاه امن، تصویری از نیازهای برآورده نشده‌مان به پناه و تعلق می‌بینیم. نگاه آرامش‌بخش، آینه‌ای است برای آن آرامشی که در اعماق وجودتان به دنبالش می‌گردید. پس این حس را جدی بگیرید: شاید آن چشم‌ها، نقشه گنجی به سوی خانه امن ذهنتان باشند.