آرامش بدون پول

جنتلمن و ارزش ناچیز پول برای حفظ آرامش:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که پس از رسیدن به درآمد کافی برای نیازهای پایه، افزایش پول تأثیر ناچیزی بر شادی دارد. رواقیون باستان مانند سنکا معتقد بودند ثروت واقعی در بی‌نیازی درونی است، نه انباشت دارایی. جالب اینجاست که مغز انسان وابستگی به پول را مشابه اعتیاد پردازش می‌کند. آیا می‌توان این آرامش را بدون تمرین روزانه به دست آورد؟

راهکار:

یکی از تمرین‌های رواقیون برای کاهش وابستگی به پول، تصور از دست دادن آن به‌صورت روزانه است تا ذهن به نبودش عادت کند.