جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آرامش بعد از غم

2 پست
متن های آرامش بعد از غم / بهترین متن آرامش بعد از غم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
«پشت این آرامش، آدمی ایستاده که خیلی چیزها را از دست داده و هنوز لبخند می‌زند.» 🥀️
4.8
روانشناسی فلسفی تاب آوری روانی آرامش بعد از غم از دست دادن و آرامش لبخند با وجود سختی
در روانشناسی به این پدیده «ناسازگاری هیجانی» می‌گو...

آرامش بعد از فقدان؛ لبخند کسی که چیزهای زیادی از دست داده:

در روانشناسی به این پدیده «ناسازگاری هیجانی» می‌گویند؛ مغز برای حفظ بقا، نشان دادنِ درد را خطرناک‌تر از تحمل آن می‌داند. جالب‌تر اینکه پژوهش‌ها نشان می‌دهند انقباض عضلاتِ لبخند، حتی اجباری، فعالیت آمیگدالا را کم می‌کند و کورتیزول را پایین می‌آورد؛ یعنی همین لبخند، خودش بخشی از التیام است. آیا این لبخند برای تو سپر است یا پنجره؟

راهکار:

می‌توان این جمله را از زاویه‌ای دیگر دید: آرامش یعنی بی‌درد بودن نیست؛ یعنی درد را به زره‌ای برای ماندن تبدیل کردن. این لبخند، نه پنهان‌کاری، که نوعی پیروزیِ بی‌سروصدا بر ناامیدی است.

خدایا مرحمی باش بر دل های داغ دیده ی میهنم ❤️‍🩹️
4.8
غمگین مذهبی آرامش بعد از غم التیم بخشی جمعی دعا برای وطن تسلی دلهای داغ دیده
تحقیقات نشان می‌دهد سوگواری جمعی در شبکه‌های اجتما...

دعای التیام دلهای داغ دیده وطن:

تحقیقات نشان می‌دهد سوگواری جمعی در شبکه‌های اجتماعی می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش دهد و حس همبستگی را افزایش دهد. جالب است که این فرایند حتی بدون تعامل مستقیم هم اثر مشابهی دارد. آیا تا به حال تجربه‌ای از آرامش گرفتن از نظرات دیگران زیر یک پست غمگین داشته‌اید؟

راهکار:

این دعا یادآور پیوند عمیق دردهای مشترک است؛ گاهی التیام بخشیدن به دیگران، خود راهی برای ترمیم زخم‌های خودمان می‌شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها