عواقب رنجاندن دیگران

قبل از رنجاندن، به عواقبش فکر کن:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که خاطرات شرم و رنجش عمیق‌تر از خاطرات خوشایند در مغز ذخیره می‌شوند (اثر منفی‌گرایی). یک بی‌احترامی ساده می‌تواند شبکه اعتماد را که سال‌ها ساخته شده، در چند ثانیه فرو بریزد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که یک جمله‌ی شما چه مدت در ذهن طرف مقابل طنین‌انداز می‌شود؟

راهکار:

رنجاندن مثل شکستن شیشه است؛ حتی با چسب، ترک‌ها باقی می‌مانند. گاهی یک لحظه خشم می‌تواند یک عمر پشیمانی بیاورد. پیش از حرف یا عمل، به این فکر کن که آیا آن رابطه ارزش ترک‌های همیشگی را دارد؟