چگونه نگاه دیگران ما را با خود واقعیمان آشنا میکند؟:
چارلز کولی، جامعهشناس آمریکایی، مفهومی به نام «خودِ آیینهای» را مطرح کرد: ما خود را نه آنگونه که هستیم، بلکه آنگونه که فکر میکنیم دیگران میبینند، درک میکنیم. یعنی آینهی اصلی ما آدمهای دور و برمان هستند. جالب اینجاست که این فرایند از ۱۸ ماهگی با شناخت خود در آینهی واقعی شروع میشود و تا بزرگسالی در آینههای اجتماعی ادامه مییابد. پس آینهی شما در زندگی کیست؟
راهکار:
در روانشناسی به این میگویند «خودِ آیینهای»؛ تصویری که از خود داریم، بازتاب نگاه و بازخورد اطرافیان است. نکته: اگر میخواهید این آینه دقیقتر باشد، بازخورد چند نفر از حلقههای مختلف زندگیتان را جمع کنید—دوستان، خانواده و همکاران—تا تصویر متعادلتر و تحریفنشدهتری از خود ببینید.