قانون کارما و ارزش مهربانی در عمر کوتاه:
این مفهوم، مشابه «قانون بازتاب» در فیزیک یا اصل علّیت است، اما در روانشناسی اجتماعی به عنوان «هنجار متقابل» شناخته میشود: رفتارهای محبتآمیز به طور قابل پیشبینیای احتمال دریافت پاسخ مشابه را افزایش میدهند، حتی از طرف افراد ثالث. آیا تا به حال مهربانی بیچشمداشتی کردهاید که به شکل غیرمنتظرهای به شما بازگشته باشد؟
راهکار:
برای گسترش این ایده، میتوانید یک چالش یک هفتهای برای خود بگذارید: هر روز یک عمل مهربانانه کوچک و کاملاً ناشناس انجام دهید و تأثیر غیرمستقیم آن بر فضای اطرافتان را رصد کنید.