آموزش بی‌اعتمادی

آموزش بی‌اعتمادی از سوی نزدیک‌ترین افراد:

آیا می‌دانستید بر اساس تحقیقات عصب‌شناسی، خیانت از سوی افراد مورد اعتماد همان مناطق مغزی مرتبط با درد فیزیکی را فعال می‌کند؟ این پدیده «درد اجتماعی» نام دارد و نشان می‌دهد زخم‌های عاطفی عمیق‌تر از تصور ما هستند. سوالی که پیش می‌آید: آیا می‌شود دوباره به کسی اعتماد کرد بدون آنکه زخم گذشته تکرار شود؟

راهکار:

این جمله درست است اما نکته مهم این است که بی‌اعتمادی یک مکانیسم دفاعی است، نه یک درس ابدی. یادگیری اینکه چطور دوباره با دقت اعتماد کنیم، مهارتی است که می‌توان آن را بازسازی کرد.