درس تلخ اعتماد: وقتی کامل اعتماد کردی و خیانت دیدی:
تحقیقات علوم اعصاب نشون داده که خیانت از طرف کسی که کاملاً بهش اعتماد داری، دقیقاً همان نواحی مغز رو فعال میکنه که درد فیزیکی فعال میکنه. بهعبارتی، دلشکستگی واقعاً "درد" داره. نکته جالبتر: کسانی که زودتر اعتماد میکنند، بیشتر در معرض خیانت هستند ولی سریعتر هم بهبود مییابند. اما آیا این تجربه باعث میشه که دیگه هرگز به کسی اعتماد نکنی؟
راهکار:
نگاه کن: همین جمله پارادوکس اعتماد رو لو میده. کسی که خیانت میکنه، دروغگو نیست؛ فقط نشون میده که اعتماد کامل به یک نفر، مثل شرطبندی روی تاس ریختهشدهست. شاید بهتره اعتماد رو نه به آدمها، که به اصل تعهدشون بدی. خیانتکننده به تعهدش عمل نکرده، نه به اعتمادت. فرقش رو حس کن.