جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

آموزش عاطفی در مدرسه

2 پست
متن های آموزش عاطفی در مدرسه / بهترین متن آموزش عاطفی در مدرسه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
در مدرسه به ما یاد ندادند که چگونه با ناامیدی یا دل شکسته کنار بیاییم️
4.1
غمگین روانشناسی کنار آمدن با ناامیدی دل شکستگی عشقی آموزش عاطفی در مدرسه مهارت‌های زندگی
قلب شکسته از نظر بیولوژی شبیه ترک اعتیاد است. در پ...

چرا مدرسه به ما مهارت کنار آمدن با دل شکستگی را یاد نداد؟:

قلب شکسته از نظر بیولوژی شبیه ترک اعتیاد است. در پژوهش‌های fMRI، وقتی افراد تصویر معشوق قبلی را می‌بینند، همان نواحی مغز فعال می‌شود که در اعتیاد به کوکائین فعال است. به همین دلیل دلشکستگی واقعاً جسمی است و کنار آمدن با آن مهارتی است که مغز باید از نو یاد بگیرد.

راهکار:

شاید مدرسه قرار نبود جواب همه‌چیز را بدهد؛ قرار بود سؤال‌های بزرگ را در ما زنده کند. دلشکستگی و ناامیدی، کلاس‌های واقعی‌اند که بعد از مدرسه شروع می‌شوند؛ هر تجربه، یک تمرین تازه است.

در مدرسه به ما یاد ندادند که چگونه با ناامیدی یا دل شکسته کنار بیاییم...!️
3.7
غمگین روانشناسی مهارت‌های زندگی آموزش عاطفی در مدرسه کنار آمدن با دلشکستگی ناامیدی در نوجوانی
تحقیقات نشان می‌دهد که آموزش مهارت‌های هیجانی در م...

چرا مدرسه به ما مدیریت دلشکستگی را نیاموخت؟:

تحقیقات نشان می‌دهد که آموزش مهارت‌های هیجانی در مدارس می‌تواند نرخ افسردگی را تا ۵۰٪ کاهش دهد. در کشورهایی مثل بوتان، شادی ناخالص ملی بخشی از برنامه درسی است. در ژاپن نیز کلاس‌های «کتاب زندگی» به دانش‌آموزان یاد می‌دهد با شکست‌های عاطفی کنار بیایند. اما در بسیاری از سیستم‌های آموزشی، احساسات به حاشیه رانده شده‌اند. آیا وقت آن نرسیده که ارزش IQ و EQ را برابر بدانیم؟

راهکار:

این جمله یک حقیقت عمیق را یادآوری می‌کند: نظام آموزشی ما برای پرورش ذهن طراحی شده، نه قلب. اما خبر خوب این است که مهارت‌های عاطفی قابل یادگیری هستند و منابع بی‌شمار آنلاین و کتاب‌های پرفروش راه را نشان می‌دهند. شاید زمان آن رسیده که خودمان معلم عواطف خود شویم.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها