تکرار و خستگی: نگاهی فلسفی:
این بیت از احمد شاملو، فراتر از یک حس دلتنگی ساده، به مفهوم «عمومیت» و از دست رفتن تازگی در تجربه انسانی اشاره دارد. وقتی یک احساس یا ایده به اندازه کافی رایج شود، دیگر آن تاثیر اولیه را ندارد و خستهکننده میگردد. این موضوع در روانشناسی به «حساسسازی» (habituation) مرتبط است.
راهکار:
برای جلوگیری از تکراری شدن افکار و احساسات، سعی کنید آنها را به شیوههای جدید و خلاقانه بیان کنید. نوشتن، نقاشی، یا صحبت با یک دوست میتواند به شما کمک کند تا دیدگاههای جدیدی پیدا کنید.