آماده‌سازی پیش فصل

آغاز تمرینات پرسپولیس در ورزشگاه آزادی از دوشنبه:

تحقیقات فیزیولوژی ورزشی می‌گوید تیم‌های حرفه‌ای برای رسیدن به اوج آمادگی در لیگ حدود ۴ تا ۶ هفته تمرینات فشرده با شدت متغیر نیاز دارند. شروع زودهنگام در آزادی احتمالاً روی تاکتیک‌های جدید و هماهنگی خطوط متمرکز است. سوال: آیا برنامه بدنسازی امسال برای کاهش مصدومیت‌های فصل قبل تغییر کرده؟

راهکار:

برای پیگیری زمان دقیق تمرینات و احتمال حضور تماشاگران، کانال رسمی باشگاه در شبکه‌های اجتماعی را دنبال کنید.