علت ترک عشق

رفتن برای نجات تو از لبریز شدن قلبم:

در روانشناسی، مفهوم 'غرق شدن عاطفی' (Emotional Flooding) دقیقاً به حالتی اشاره دارد که شدت احساسات از ظرفیت پردازش مغز فراتر می‌رود. جالب است که شاعران کهن فارسی قرن‌ها پیش از واژه 'لبریز' برای همین پدیده استفاده می‌کردند. این تصمیم به رفتن، نوعی خودتنظیمی پیش‌دستانه است که با نظریه 'پنجره تحمل' (Window of Tolerance) همخوانی دارد. آیا تا به حال برای محافظت از کسی، مجبور به عقب‌نشینی از شدت احساسات خود شده‌اید؟

راهکار:

این جمله انگار از عمق یک پارادوکس می‌آید: رفتن برای ماندن. شاید بتوان آن را از نگاه 'عشق به مثابه محافظت از دیگری در برابر خود' بازتعریف کرد. اگر دنبال یک تجسم هستی، تصور کن که تنهایی ات را مانند یک هدیه به او می‌دهی تا غرق نشود.