علت تعریف بیش از حد

چرا بعضی‌ها بیش از حد از دیگران تعریف می‌کنند؟:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد تعریف‌های اغراق‌آمیز اغلب از «سوگیری خودخدمتی» نشأت می‌گیرد: ما دیگران را بزرگ می‌کنیم تا خودمان در سایه‌ی آنها احساس بهتری داشته باشیم. این پدیده «بازتاب افتخار» نام دارد. آیا تا به حال این الگو را در خود مشاهده کرده‌اید؟

راهکار:

این رفتار اغلب ریشه در ناامنی فرد تعریف‌کننده دارد؛ تعریف‌های اغراق‌آمیز بیشتر برای تسکین خود ماست تا واقعاً ارزش طرف مقابل را نشان دهد. شاید بهتر باشد به جای بزرگ‌نمایی، صادقانه نقاط قوت واقعی را ببینیم.