علت سردی عاطفی و راهکار مقابله با آن:
ذهن انسان به پاداش‌های نامشخص معتاد می‌شود؛ مثل ماشین قمار. وقتی کسی گاهی گرم و گاهی سرد است، دوپامین تو را فعال می‌کند و وابستگی عمیق‌تری می‌سازد. این یک مکانیزم بقای مغز است، نه عشق واقعی. در روانشناسی به آن «تقویت متناوب» می‌گویند؛ همان چیزی که قماربازها را گرفتار می‌کند. پس شاید این سردی، تو را بیشتر به او چسبانده است. سؤال مهم: آیا به نوسان هیجانی وابسته‌ای یا به خود او؟
راهکار:
ممکن است سردی او ربطی به تو نداشته باشد؛ گاهی آدم‌ها با دیگران گرمند تا خودشان را تسکین دهند. یک دیدگاه جایگزین: به جای پرسیدن «با کی»، بپرس «چه چیزی در رابطه ما تغییر کرده؟» و درباره نیازهای واقعی صحبت کنید.