شکایت همه از گردش روزگار؛ پاسخ یک پرسش فلسفی:
آیا میدانستی که مغز انسان به طور میانگین سه برابر بیشتر به خاطرات منفی وزن میدهد تا مثبت؟ این پدیده «سوگیری منفی» (Negativity Bias) نام دارد و دلیل اصلی این است که همه جا صدای شکایت بلندتر از رضایت است. حتی در جوامع شاد، آمار شکایتها بالا میرود چون بقا در گذشته به تشخیص تهدیدها وابسته بود. پس شاید گردش گردون به کام هیچکس نیست، بلکه ذهن ماست که ناخودآگاه ناراحتی را اولویت میدهد. سوال: آیا تا به حال تلاش کردهای یک روز کامل فقط به نکات مثبت اطرافت توجه کنی؟
راهکار:
این بیت به یک پرسش فلسفی اشاره دارد: اگر همه در شکایتاند، پس گردش جهان به سود چه کسی است؟ پاسخ در روانشناسی شناختی نهفته: مغز انسان به طور طبیعی رویدادهای منفی را پررنگتر ثبت میکند (سوگیری منفی). پس شکایتها بازتاب ذهن ماست، نه واقعیت عینی جهان. برای تجربهای متفاوت، میتوانی یک روز فقط به چیزهایی توجه کنی که «درست» پیش میروند.