علت سفیدی مو

علت سفید شدن مو در جوانی و اضطراب ارثی:

تکرار خاطرات و سفیدی مو – تلخ و شیرین:

استرس مزمن سطح کورتیزول را بالا می‌برد و به ملانوسیت‌های فولیکول مو آسیب می‌زند – همان سلول‌های تولیدکننده رنگدانه. مطالعه‌ای در نیچر (2020) نشان داد کاهش استرس می‌تواند روند سفید شدن مو را تا حدی معکوس کند. مغز ما خاطرات را بازنویسی می‌کند؛ هر بار که یاد می‌آوریم، مدارهای عصبی تغییر می‌کنند. آیا تکرار خاطرات برایتان داروی تلخ است یا شیرین؟

راهکار:

پژوهش‌ها نشان می‌دهد استرس اکسیداتیو ناشی از خاطرات تلخ می‌تواند ملانین مو را کاهش دهد؛ اما یادآوری خاطرات خوب با ترشح دوپامین، اثر معکوس دارد و حتی ممکن است روند سفید شدن را کند کند.