تاس نحس و بخت بد: تقصیر کیست؟:
جالبه بدونید تاسها در اصل از استخوان قوزک پای گوسفند ساخته میشدن و بهشون 'قاپ' میگفتن. اما نکته روانشناختی: وقتی نتیجه بد رو به 'تاس نحس' نسبت میدیم، در واقع از خطای اسناد بیرونی استفاده میکنیم؛ ذهن ما طوری طراحی شده که برای حفظ عزت نفس، شکستها رو به عوامل خارجی و موفقیتها رو به خود نسبت بده. این سوگیری 'خودخدمتی' نام داره و تقریباً همهگیره.
راهکار:
ذهن ما برای بقا، الگوهای منفی را برجستهتر میبیند. شاید این 'تاس نحس' صرفاً یک خطای شناختی باشد. پیشنهاد: یک دفترچه 'شانسهای کوچک' بسازید و هر روز سه اتفاق خوب را ثبت کنید تا تعادل ذهنی بازگردد.