آلبوم خاطرات قدیمی

دلتنگی برای بچگی؛ نوستالژی آلبوم خاطرات کودکی:

مغز انسان تا پیش از سه‌سالگی به دلیل پدیده‌ی «فراموشی کودکی» تقریباً هیچ خاطره‌ای رمزگذاری نمی‌کند؛ اما از پنج‌سالگی هیپوکامپ شروع به بایگانی لحظات می‌کند و همان‌ها با جزئیات حسی شدید مثل بوی خانه یا جنس نور تا بزرگسالی می‌مانند. نوستالژی هم در روان‌شناسی سازوکاری برای تنظیم هیجان است؛ وقتی حال مبهم است، مغز با بازآفرینی گذشته به تو حس پیوستگی و معنا می‌دهد، نه صرفاً حسرت.

راهکار:

این دلتنگی برای کودکی، در واقع دلتنگی برای نسخه‌ای از خودته که هنوز دیوارهای قانون و ترس، افق‌هایش را محدود نکرده بود. آن چشم‌های درشت هنوز در تو هست؛ فقط پشت فیلترهای عادت و احتیاط پنهان شده.