علاقه های گذرا

یادِ خاطرات همیشگی :(:

این پرسش ساده، یادآور مفهوم 'حافظه انتخابی' است. مغز ما تمایل دارد خاطرات خوشایند را برجسته و خاطرات دردناک را کمرنگ کند. این پدیده، درک ما از گذشته را شکل می‌دهد.

راهکار:

به جای حسرت گذشته، روی تقویت روابط فعلی تمرکز کنید. ارتباط مداوم و ابراز قدردانی، پیوندهای عاطفی را محکم‌تر می‌کند.