علاقه به شیرکاکائو

به شیر کاکائو نه نمی‌گم؛ استثنای شیرین زندگی:

تحقیقات علوم اعصاب می‌گوید «نه گفتن» مکرر، قشر پیش‌پیشانی مغز را خسته می‌کند و «خستگی تصمیم» باعث می‌شود مقاومت در برابر خوراکی‌های پرکالری مثل شیرکاکائو کم شود. کاکائو هم با تحریک سیستم پاداش، دوپامین ترشح می‌کند؛ پس این یک هوس ساده نیست، یک واکنش بیوشیمیایی به خستگی ذهن است. آیا شما هم بعد از یک روز پر از «نه»، یک استثنای شیرین دارید؟

راهکار:

این ایده می‌تواند به چالش کامنت‌ها تبدیل شود: هرکس بنویسد چه چیزی برایش مثل شیرکاکائو غیرقابل رد کردن است.