علائم بی‌قراری عاطفی

جستجوی بهانه؛ آخرین قدم قبل از ترک:

در روانشناسی، «سوگیری تأیید» توضیح می‌دهد که وقتی تصمیمی در ناخودآگاه گرفته شده، ذهن فقط به دنبال شواهدی می‌گردد که آن تصمیم را توجیه کند. جستجوی بهانه، اغلب خودِ نتیجه نهایی است. آیا تا به حال متوجه این فرآیند در تصمیمات خود شده‌اید؟

راهکار:

گاهی اوقات، خودِ جستجوی بهانه، بزرگ‌ترین نشانه‌ای است که باید بپذیریم اصل ماجرا—تمایل به رفتن—از مدتی پیش تصمیم گرفته شده.