علائم استرس عاشقانه

وقتی عشق گفتن نمی‌کنی، اما بدن‌ت فریاد می‌زند:

پدیده «سوماتیزیشن» دقیقاً همین است: احساسات سرکوب‌شده—مثل عشق ابرازنشده—خود را با علائم جسمی واقعی مانند درد معده یا تپش قلب نشان می‌دهند. مغز شما تهدید عاطفی را به‌عنوان یک خطر فیزیکی تفسیر کرده و سیستم عصبی خودمختار را فعال می‌کند. آیا می‌دانستید تحقیقات نشان می‌دهد شکست عشقی می‌تواند فعالیت‌های مغزی مشابه با ترک مواد مخدر ایجاد کند؟

راهکار:

این علائم فیزیکی می‌توانند نشانه‌های واقعی «استرس عاطفی» یا «سوماتیزیشن» باشند، جایی که احساسات حل‌نشده خود را به شکل درد جسمی نشان می‌دهند. شاید مفید باشد این ارتباط را با یک مشاور در میان بگذارید.