خجالت نکشید، تفریحی عکس بگیرید:
از نظر روانشناسی، خجالت یک مکانیسم دفاعی اجتماعی است که از ما در برابر طرد شدن محافظت میکند، اما گاهی اوقات انجام کارهای «خجالتآور» عمدی میتواند با شکستن این سد، پیوندهای اجتماعی را تقویت و اضطراب را کاهش دهد. چه تجربهای از شکستن عمدی خجالت خود دارید؟
راهکار:
برای اجرای این ایده، میتوانید با دوستانتان یک چالش «عکسهای خجالتآور اما بامزه» راه بیندازید و بهترینها را در تاو به اشتراک بگذارید.