آیا به موقع خبر میشی و میآی خاکسپاریم؟:
بر اساس نظریه مدیریت وحشت (Terror Management Theory)، انسانها با ترس از مرگ از طریق افزایش عزت نفس و وابستگی به گروههای فرهنگی کنار میآیند. این سؤال در واقع یک تست ناخودآگاه از عمق پیوندهای اجتماعیست: آیا کسی حاضر است برای تأیید ارزش تو تا خاکسپاری صبر کند؟ نکته جالب: مراسم تدفین در بسیاری فرهنگها نه برای مرده، که برای بازماندگان است تا اضطراب مرگ خودشان را کاهش دهند. پس خودت هم احتمالاً به خاکسپاری دیگران میروی تا از خیال فراموشی ات رها شوی. حالا سؤال واقعی: چند نفر رو میشناسی که حاضر باشن بیمنت در خوشیهایت کنارت باشن، نه فقط در مرگت؟
راهکار:
این سؤال بیش از آنکه واقعی باشد، بازتاب ترس از فراموشی و نیاز به تأیید اجتماعی در لحظه نهایی است. شاید بهتر باشد آن را به «چطور میتوانم مطمئن شوم کسانی که دوستشان دارم در لحظههای مهم زندگیام کنارم هستند؟» تبدیل کنی تا روی همین حالا تمرکز کنی.