آخرین لحظه جدایی

تلخ‌ترین لحظه جدایی: وقتی می‌فهمی واقعاً تموم شده:

دانشمندان عصب‌شناس دریافته‌اند که در لحظه‌ی قطعیِ پایان یک رابطه، همان نواحی از مغز که مسئول درد فیزیکی هستند (قشر سینگولیت قدامی) با شدت بالا فعال می‌شوند. این «درد واقعی» یک مکانیسم تکاملی است تا ما را از تکرار موقعیت‌های زیان‌بار بازدارد. جالب اینجاست که همین لحظه، دقیقاً همان جایی است که مسیر بهبودی آغاز می‌شود. آیا تا به حال حس کرده‌اید که این «کلیک» ناگهانی، خودش یک نوع رهایی است؟

راهکار:

این لحظه‌ی تلخ در واقع شروع فرآیند پذیرش است. تحقیقات نشان می‌دهد که مغز پس از این «کلیک» ناگهانی، مدارهای وابستگی را بازنشانی می‌کند. شاید بتوانی این لحظه را به عنوان نقطه‌ی صفر یک نقشه‌ی جدید ببینی، نه پایان مسیر.